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여자 다이어트 식단 제대로하는법
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2017. 2. 8. 12:40
여자 다이어트 식단 제대로하는법
여자 다이어트는 정말
타고난 몸매가 아니면 죽을때까지
해야되는 일인것 같아요ㅠㅠ
저는 매일 살빼야지 다짐하면서도
먹는 입과 손은 멈추지 않으니....
정말 고민이에요
여기저기 스트레스 받고, 맛있는게 널려서
정말 살이 급격하게 찌고있어요!!!!!
이번에 다이어트 식단을 짜서
제대로 시작을 해야겠다
하고 다이어트 식단을 짠 뒤
다이어트를 시작했어요
식단으로 부족할 듯 싶으면
디에트데이를 먹으면서 보충을 하고
다이어트를 꾸준히 할 생각이었거든요 !!!
아침에 출근할때나, 퇴근할때 먹을때는
통에 가루를 담아가요!
물은 어디에나 있기 때문에
가루를 들고다니는게 편하더라구요~
통이 엄청 크다보니 통째로 들고다닐수는 음슴...
열심히 한달을 먹었는데
다리가 차이나는게 눈에 보이더라구요~
친구들 만나거나 오랜만에 보는 사람들이
너 다리살빠졌다고 날씬해졌다고 해요 !!!^^
아주 날씬한 정도는 아니지만
그래도 다리살이 빠진게 눈에 보이니까 아직은 기분이 좋아요~
디에트데이 홈페이지를 통해서
원하는 맛을 골라서 구매를 할 수 있고
착한가격으로 구매해서 드실 수 있어요!
출시하자마자 엄청난 인기를 끌었던
디에트데이~
우유, 물, 두유 개인 취향에 따라서
드실 수 있구요~
저는 간편하게 물이랑 섭취를 하고 있어요!
우유나 두유는 150 - 200ml 드셔야 하는 점
알아두시구요~
디에트데이와 다이어트 시작합시다!!!!
디에트데이 다이어트 방법 문의 카카오톡 ID : 디에트데이