일주일 단기 다이어트 레알후기
일주일 단기 다이어트 레알후기
친구가 헬스장 관장인데 운동하기 싫으면
다이어트라도 하라고 해서 급하게 다이어트
제품사서 했습니다 원래 운동하는거 좋아했는데
겨울동안에는 좀 안하게 되더라구요
등치는 제가 산만한데 은근 추운걸 싫어해서요
추운거에 약하기도 하구요...
그래서 게으름 피우다가 겨울 동안에는
운동을 안나가고 소홀히 했었거든요
그랬더니 살이 좀 붙었었어요
날이 풀리면서 이제 다시 운동을 본격적으로
시작하려고 하는데 그동안 붙은 살을 때문에
체급이 안되더라구요 그래서 먼저 다이어트를
하고 운동을 하자 싶었지요
관장 친구한테 도움 청해서 다이어트 제품
알려달라고 했더니 이걸 알려주더라구요
헬스트레어너들이 즐겨먹는 제품이라고하네요
너네들도 이런거 먹냐 했더니 사람마다
다르다면서 지들도 사람이라고 하네요
쨌든 다이어트 제품으로는 이거만한게
없으니까 이걸로 체중관리 한다음에
운동 시작하라고 해서 이걸로 먹으면서
식이요법하고 식단관리 했어요
아침저녁으로 단백질 쉐이크 한잔씩
먹으면서 저녁 6시가 되기 전에
먹어주고 그밖에 먹을건 절대 입에 대지
않았어요 물론 점심은 챙겨 먹었구요
집에서 시간될 때마다 간단한 스트레칭
정도 해줬어요 기존에 운동했던 경력이
있어서 그런지 저는 정말 단기간에 살이
빠지더라구요 거의 일주일 정도 걸렸던거 같애요
친구한테 이거 진짜 효과 대박이라고
말해줬더니 이미 알고 있으니까 닥치라네요
하긴 그만큼 효과 좋으니까 알려줬던거겠지요
이제는 디에트데이로 다이어트도 성공했겠다
요즘에는 운동 열심히 하고 있어요
운동도 한지 지금 2주정도 넘어가고 있네요
확실히 운동이랑 같이 하니까 몸이
예전처럼 탄탄하게 가다가 잡히고 있어요
여성분들 중에서 다이어트 때문에
고민이신 분들 많으시던데 이걸로 다이어트
해보면 어떨까 싶네요 단기간으로
살을 뺄 수 도 있고 일단 헬스트레이너들도
하는 다이어트 제품이니까 믿고 먹을 수
있지 않을까요 저는 친구녀석이니까 믿었던
거구요 살빼고 싶으신 분들은 디에트데이
한번 해보시는 것도 괜찮을 듯!
운동이랑 식단 조절 저절로 하게 해주는
디에트데이로 건강하게 살 빼보세요
단기간으로 충분히 다이어트 할 수 있으니
급하게 살빼고 싶은 분들에게 추천합니다
카카오톡 ID : 디에트데이
