2주단기간다이어트후기 효과굿 디에트데이
2주단기간다이어트후기 효과굿 디에트데이
사실 2주만에 이정도가 빠질줄은 상상도 안했어요..
다른 사람들이 써놓은 후기들보고 가짜인 줄 알았는데
진짜 독하게 맘먹고 하니까 되네용^^
운동할 생각에 시작한 필라테스센터에서
강사님의 추천으로 필라테스를 하면서 단백질 쉐이크를 먹었죵~~
그 결과 정말 상반된 몸이 되었다는 ㅋㅋㅋㅋ
지금도 꾸준히 먹고있는데
요건 회사에서 먹고있는 커피맛 단백질쉐이크예용
제가 일이 좀 늦게 끝나는 편이다보니 운동가면 9시가 되거든요
그래서 저녁대신으로 단백질쉐이크를 먹고있는 것임!!
단백질쉐이크 제품들을 찾아보면
시중에 판매되고있는 제품의 종류가 진짜 많이 있더라구요!!
제가 먹고 있는 '디에트데이'는 최근에 많이 알려지고 있는데
원래는 트레이너들에게 주문제작되던 상품이었기때문이라고해용
제가 2주만에 살이 많이 빠지다보니까
주변에서 소개팅해보지 않겠냐는 말까지 들었지 머예용...ㅋㅋ
처음에는 저녁대신으로 단백질쉐이크를 먹는 것이 쉬운건 아니었어용
워낙 먹던양이 적지 않았다보니...ㅋㅋㅋㅋ
근데 금새 적응되더라구요~
포만감도 오래 유지되고 일찍자고하니까 오히려 건강해지고 ㅋㅋ
저랑 같이 운동하고 계신 분은
2달동안 13kg이 빠지셨다고 하더라구요~
예전사진보니까 진짜... 용되셨더라...구요..ㅋㅋㅋ
원래 이뻤던게 살에 가려졌던거겠죠??ㅋㅋㅋ
저는 또 2주뒤의 저의 모습을 기대하면서
열씨미 운동하고 '디에트데이'를 먹어주고 있습니다용~~~~
요건 집에서 먹고있는거!!
커피맛이 맛있다길래 다 커피맛으로 샀는데
담에는 다른맛으로다가 먹어봐야겠어용^^
